2020年 06月 12日
人生初のギックリ腰
突然、腰の辺りに
パッキーーン！
の「パッ」の段階で
かろうじて動きをとめた。。。
「・・・コレは、絶対ヤバい奴だ」😨
野生の本能で理解する
そろそろ..と身体を動かすと
痛いじゃん・・
「やっぱりか・・」😰
コレが噂に聞いてたギックリ腰か
身近（兄姉やでん父）に発症した人達の話では
動けない激痛、這って動くとか。。
そこまでは酷くないけど
座ると・・立ち・・上がれない😭
犬の世話で、いかにしゃがむ姿勢が
多い事かに気づかされました😫
まだ、パッで気づいたから軽症で済んだわぁ
いろいろあって、今週は「泣きっ面に蜂週間」
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at 2020-06-12 18:21
はじめてのぎっくり腰！
ひやぁ～～、わたしは何度もなっているので
想像しただけで激痛を思い出します。
しゃがむのは出来ても、そこから腰を伸ばすのが出来ないんやよね（泣）
時間かかります・・・よ。
梅雨で外に出かけられない時期でよかったと
そう考えることにしましょうか（泣）
ひやぁ～～、わたしは何度もなっているので
想像しただけで激痛を思い出します。
しゃがむのは出来ても、そこから腰を伸ばすのが出来ないんやよね（泣）
時間かかります・・・よ。
梅雨で外に出かけられない時期でよかったと
そう考えることにしましょうか（泣）
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こんばんは(^^)/
うわっ～！大丈夫ですか！？
大丈夫じゃないですよね。
私も何回もやっています(・_・;)
一週間動けなかったこともありました！
横になったら起き上がれませんでしたよ(>_<)
軽傷でしたか～不幸中の幸いでしたね。
お大事に(^^)/
たむたむ
うわっ～！大丈夫ですか！？
大丈夫じゃないですよね。
私も何回もやっています(・_・;)
一週間動けなかったこともありました！
横になったら起き上がれませんでしたよ(>_<)
軽傷でしたか～不幸中の幸いでしたね。
お大事に(^^)/
たむたむ
お大事に！
私も腰痛と思う症状に、ただ主人のぎっくり腰と微妙に違うのです、
仙骨痛のような…人にしっぽがあるならその部分と感じるのです、
で今年、それは腸腰筋の痛みでは？と指摘され、鍛える運動したら
改善いたしました、加齢に運動不足が原因のようで納得でした。
αをしゃがんで足を洗う姿勢が一番辛かったです。
私も腰痛と思う症状に、ただ主人のぎっくり腰と微妙に違うのです、
仙骨痛のような…人にしっぽがあるならその部分と感じるのです、
で今年、それは腸腰筋の痛みでは？と指摘され、鍛える運動したら
改善いたしました、加齢に運動不足が原因のようで納得でした。
αをしゃがんで足を洗う姿勢が一番辛かったです。
> tamutamu0401さん
大丈夫じゃない。。。（泣）
え？何回もやってるんですか？
そうなんです。ベットから起き上がるのに四苦八苦（＾＾；）
周りの経験者の話に比べれば、軽傷のようですわぁ。
でん母
大丈夫じゃない。。。（泣）
え？何回もやってるんですか？
そうなんです。ベットから起き上がるのに四苦八苦（＾＾；）
周りの経験者の話に比べれば、軽傷のようですわぁ。
でん母
> amsanさん
そうなんですよ。私の箇所も仙骨ら辺。
腰痛ベルトをお尻に巻いております（＾＾；）
加齢に運動不足。。。いちいち当てはまります。
でん父に言わすと、もう一つ体重増加じゃないかと。。。
ギクギク！
犬の足洗い、辛いですよね、今朝はでん父にやってもらいましたが
でんが本気で威嚇していました（笑） でん母
そうなんですよ。私の箇所も仙骨ら辺。
腰痛ベルトをお尻に巻いております（＾＾；）
加齢に運動不足。。。いちいち当てはまります。
でん父に言わすと、もう一つ体重増加じゃないかと。。。
ギクギク！
犬の足洗い、辛いですよね、今朝はでん父にやってもらいましたが
でんが本気で威嚇していました（笑） でん母
by aaic5454
| 2020-06-12 16:37
|
Comments(12)
